2″ Olympische Griffplatten Paar gusseiserne Hantelscheiben, Krafttrainingsplatten Training Gewichtheben gewichtete Hantelscheiben

Produktdetails:

Über diesen Artikel
Unsere Hantelscheiben bestehen aus hochwertigem massivem Gusseisen mit einem bearbeiteten Loch und einer haltbaren, schwarzen Einbrennlackierung, starke Haltbarkeit, ästhetisch ansprechend, halten wiederholten Stürzen stand.
Ergonomisches Design (IWF-Standard), jedes Gewicht verfügt über Grifflöcher, um einen sicheren Halt während des Gebrauchs zu bieten.Diese Gewichte haben ein 2-Zoll-Mittelloch, das auf olympische Stangen passt. Die gebackene Emaille-Beschichtung sorgt für ein langlebiges Gewicht, das anstrengende Trainingseinheiten übersteht und Pfunde leicht identifizieren kann.
Hantelscheiben können verwendet werden, um Muskelstärkungsübungen und Ausdauertraining durchzuführen und um die Flexibilität und das Gleichgewicht zu erhöhen.Eine einzelne Hantelscheibe kann auch für Aufwärmübungen verwendet werden.Perfekt für olympisches Heben, Formen, Krafttraining, Training, Bodybuilding, Kniebeugen, Kreuzheben und mehr!
Ein ideales Geschenk für Leute, die gerne Gewichte heben und im Fitnessstudio trainieren.Sie erhalten ein Paar 10 lbs Hantelscheiben. Es gibt Grifflöcher für jede Gewichtsgröße, um einen sicheren Halt beim Be- und Entladen der Gewichte zu bieten.

Beste Hantelscheibenübungen für ein Ganzkörpertraining
Arme, Schultern, Beine, Rumpf, Brust und sogar Rückenmuskulatur können mit Hantelscheibenübungen trainiert werden.Sie können auch einen kardialen Nutzen erzielen, wenn Sie die Übung im richtigen Tempo durchführen.Für ein Ganzkörpertraining werden die unten aufgeführten besten Hantelscheibenübungen dringend empfohlen:

Halo (mit Hantelscheiben)
Schulterheben vorne
Lkw-Fahren
Pickup von Hantelscheiben
Kniebeugenreichweite
Kniebeuge Curl
Triebwerk
Hammer Curl
Vorgebeugte Reihe
Stehende Drehung