Hergestellt aus massivem Gusseisen mit einem 2-Zoll-Mittelloch, passt auf jede olympische Stange mit einem Durchmesser von 2 Zoll oder weniger;Kann auch mit 2" Hantelstangen verwendet werden
Alle Platten verfügen über eine haltbare, schwarze Einbrennlackierung, um die Platten vor Rost und Korrosion ohne unangenehmen Geruch zu schützen
Jede Platte hat 3 große Öffnungen mit Streifen für einen einfachen Griff.Sowohl in LB als auch in KG beschriftet zur einfachen Erkennung
Hantelscheiben können verwendet werden, um Muskelstärkungsübungen und Ausdauertraining durchzuführen oder um die Flexibilität und das Gleichgewicht zu erhöhen
Einzeln verkauft (KEIN Paar) – 2. 5 Pfund, 5 Pfund, 10 Pfund, 25 Pfund, 35 Pfund, 45 Pfund
Hantelscheiben werden häufig mit Hanteln verwendet, die in verschiedenen Formen, Größen und Gewichten erhältlich sind.Sie können Hantelscheiben selbst verwenden, da sie leicht zu halten, zu tragen und zu lagern sind.Hantelscheiben sind als unentbehrliche Heimfitnessgeräte notwendig.Für ein einfaches Heimtraining werden meist Routine-Hantelscheiben von 2,5 bis 10 kg empfohlen.
Hantelscheibenübungen haben viele Vorteile.Wägeplatten verbessern Griffigkeit und Stabilität.Es stärkt auch kleine Muskeln der Finger und Hände.
Im Vergleich zu Kurzhanteln wird die Ausrichtung der Gelenke besser und die Trainingsausführung wird bei speziellen Bewegungen wie der Halo-Übung (Drehen der Hantelscheibe von der Vorderseite der Brust, hinten um den Nacken und wieder vorne) glatter.
Um Abwechslung und Herausforderungen in einen routinemäßigen Trainingsplan zu bringen, können Sie alle traditionellen Trainingseinheiten mit einer Hantelscheibe ausführen.
Vielseitige Ausbildung
Baue starke Griffe
Verbessern Sie Widerstand und Ausdauer
Engagieren Sie mehr Muskeln
Perfekt für das Heimtraining
Einfach zu lagern und zu pflegen